Dernière mise à jour, vendredi 01 janvier 2010
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Exercice du groupe Plongeurs-Sauveteurs du Chablais
18 mars 2004
19H00 PISCINE DE CHAMPERY
Maîtriser les 4 prises de dégagement
Sortir une personne de l'eau depuis le bord du bassin
Rechercher des objets en ligne sans masque et ni tuba
Le GPS a décidé pour 2004 d’approfondir les connaissances dans le domaine de la sécurité et le sauvetage. C’est pourquoi le thème de ce soir nous rappelle comment déclencher les bons gestes pour venir en aide à une personne en difficulté dans l’eau. Chaque membre du GPS possède ce brevet de sauvetage – B1.
Important : Un nageur en difficulté dans l’eau, à bout de souffle ou épuisé ne cherchera qu’à s’accrocher à quelque chose ou quelqu’un afin de pouvoir reprendre des forces. Il prendra la personne comme bouée de sauvetage et c’est là que les exercices démontrés ci-dessous prennent toute leur importance
Une règle applicable à tout plongeur : Prudence et sécurité !
Lieu :
Piscine couverte de Champéry ( merci aux resp. de la piscine qui nous permettent de nous exercer dans ces lieux )
Participants :
Hirt Fabian, Barman Xavier, Rochat Olivier, Défago Véronique, Lenoir Brigitte, Parvex Serge, Labanti Florian,
Responsables de mission :
Hirt Fabian, Parvex Serge
 
Matériel :
Pas de matériel spécifique - costume de bain équipement de natation
Briefing :
Afin de nous rafraîchir la mémoire, Fabian et Serge nous démontrent tous les exercices à pratiquer. Ensuite, par équipe de 2, chacun pratique une fois ou deux l’exercice hors de l’eau, afin de rectifier les éventuelles erreurs dans les gestes. , après chaque démonstration nous nous mettons par deux afin de répéter l’exercice dehors de l’eau sous les yeux attentifs de Serge et Fabian qui corrige de suite les gestes faux et au besoin redémontre l’exercice.
  
Exercice 1
Exercer et maîtriser les 4 prises de dégagement
Par équipe de 2 personnes - l'un fait le nageur, l'autre le sauveteur et inversement. Les 4 prises sont :
- Le nageur s'accroche à vous par-devant
Le nageur s'accroche à vous en vous entourant le cou avec ses bras
Le nageur s'accroche à vous en posant ses mains sur vos épaules depuis derrière
Le nageur s'accroche à vous en vous entourant le cou avec ses bras depuis derrière
  
Débriefing :
Trois points importants sont ressorti des ces exercices
Ne pas paniquer lorsque la victime s'accroche à vous
Lui maintenir à tout moment constamment les voies aériennes dégagées
En prise de transport, tracter la victime avec les bras biens tendus, car dans la panique, elle pourrait gesticuler, se débattre et avec des mouvements désordonnés, elle pourrait couler. afin qu’elle ne puisse pas vous envoyer dans les décors en se débattant si elle panique
Exercice 2
Sortir une personne depuis le bord du bassin
Lors du tractage, le but est de ramener au plus vite le nageur en difficulté vers un bateau , au bord d’une piscine ou vers le rivage.
Difficultés :
Avant de sortir le nageur de l’eau, le sauveteur contrôlera s’il respire, tout en maintenant les voies aériennes constamment hors de l’eau. Le sauveteur doit tenir fermement la victime et ne devrait en aucun cas la lacher durant la phase du transport. Il existe plusieurs techniques pour sortir le nageur de l’eau, nous retiendrons la sortie de l’eau sans rotation du plongeur.
  
Débriefing :
Plusieurs essais ont été réalisés avec des personnes de tailles et de poids très différents. Il a été remarqué que le fait d’utiliser la force de l’eau pour sortir un nageur du bassin est très importante. De ce fait une personne relativement grande et d’un certain poids peut être sortie par un sauveteur beaucoup plus léger que lui. Lorsque le nageur est sur le bord du bassin, on contrôle à nouveau la respiration et son état de santé tout en prévenant les secours. S’il respire et que son état le permet, on le met de suite en position latérale de secours. S’il ne respire pas et pour autant que l’on soit formé, on lui pratique le massage cardio-pulmonaire.
Exercice 3
Recherche en ligne sans masque et tuba.
Cet exercice nous permet de faire une recherche depuis un bord (ex. un enfant qui vient de se noyer), très rapidement et à faible profondeur. Les sauveteurs se mettent en ligne et - tout en se touchant les brais - ils vont effectuer la recherche à tâtons, du fait qu’ils sont en apnée sans masque, afin de retrouver la victime ou un objet.
 
Débriefing :
L’exercice a été bien exécuté dans l’ensemble, il est important de faire le canard de suite à la verticale, de respecter les 2 brasses à faire sous l’eau de façon à ne pas avoir de décalage entre plongeur.
Débriefing général :
Cet exercice nous a permis de bien nous remémorer les gestes qui peuvent sauver. Cette formation B1 est enseignée dans toutes les piscines de Suisse, par des moniteurs compétents. Nous encourageons chacun à suivre ce genre de cours qui pourrait un jour sauver une vie !
Rédaction : Labanti Florian, Lenoir Brigitte / 20 mars 2004
Photos : Labanti Florian
Webmaster : Rochat Olivier
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